Bir tür serbest ağırlık olan dambıl, en etkili egzersiz ağırlık aletlerinden biridir. Hem tek elle hem de iki elde birden kullanmak suretiyle vücudun farklı bölgelerini çalıştırma imkanı verir. Dambıl nedir, ne işe yarar? Dumbell satın alırken nelere dikkat edilmelidir? İşte, Posta.com.tr okurları için tüm detaylar.
Son Dakika, Politika, Haber
Merkez mahallesi mutlu han sokak no:17/2 Bartın/Sakarya
info@ilhaberleri.com.tr